Ηλιόσπορος Ψίχα BIOISASIS Bio 250gr

Ο ηλιόσπορος είναι ένας σπόρος πλούσιος σε σε υγιεινά λιπαρά και πρωτεΐνη και με σχετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.
Περιέχει αρκετή ποσότητα βιταμίνης Ε, βιταμίνης B5 (παντοθενικό οξύ), χαλκού, φωσφόρου, σεληνίου.
Τρώγεται ωμός ή συνοδεύει μούσλι, αρτοσκευάσματα, ζυμαρικά.
Μπορεί να προστεθεί σε μπάρες, να προστεθεί σε σαλάτες, να χρησιμοποιηθεί αλεσμένος σε vegan burgers ή να αντικαταστήσει τον κουκουναρόσπορο σε πέστο.
Επίσης για παρασκευή πολύσπορου ψωμιιού.